Massages

Pas als je goed voor jezelf zorgt kan je het beste van jezelf geven

Zwangerschapsmassage

Als je zwanger bent gebeurt er veel in je lichaam, het verandert van vorm en gewicht en daarmee verandert ook je houding. Deze veranderingen kunnen na verloop van tijd belastend worden voor zowel je lichaam als je geest. 

Van alle momenten dat je een massage voor jezelf kunt boeken, is je zwangerschap misschien wel de beste gelegenheid. Juist dan is het belangrijk om voor jezelf te zorgen en jezelf te laten verzorgen.

Zwangerschapsmassages kunnen helpen om te ontspannen en om een aantal ongemakken van zwangerschapsverschijnselen te verlichten en in sommige gevallen zelfs te verhelpen. Zo zijn ze zeer effectief bij het verminderen van vocht in de benen, het reduceren van hoofd- en rugpijn, het verlichten van bandenpijn en het verbeteren van de nachtrust. 

Tijdens de massage wordt er gefocust op de totale ontspanning van je lichaam en wordt er met nadruk aandacht besteed aan de onderrug, het bekken en de benen. De massages vinden plaats op de zij of rug en wordt er gebruikt gemaakt van kussens om jouw buik, benen en rug te ondersteunen.

Kies uit de volgende massages;

Pakketten

  • Thaise post partum massage
  • Complete ontspanning pakket

Zwangerschapsmassage is iets voor jou als:

  • je even helemaal wilt ontspannen en je wilt verbinden met je lijf
  • je wilt verbinden met je kindje in je buik
  • je gelukshormoon op volle toeren wilt laten draaien
  • je stresshormonen wilt verminderen
  • je wilt werken aan een verbeterde nachtrust
  • je de last op je rug en benen wilt verminderen
  • je angstgevoelens wil verminderen
  • je het opgehoopte vocht in je lichaam beter wilt laten afvoeren

Prijzen

Massage van 30 minuten €39,00
Massage van 30 minuten bij doula pakket €29,00

(wordt alleen aangeraden bij een deel-massage)

Massage van 1 uur €59,00
Massage van 1 uur bij doula pakket €49,00

Voor meerdere sessies kan er een pakketprijs afgesproken worden

Baby massage

De zwangerschap is geweest, jullie hebben samen de bevalling doorlopen en nu denken jullie er aan om samen een cursus baby massage te volgen. Wat een mooie keuze!

Je kan starten met de cursus baby massage vanaf dat je baby 4 weken oud is. Voor die tijd is een massage te vermoeiend voor je baby. Wel is het zo dat hoe ouder je baby wordt, hoe meer er bewogen wordt en dan kan langdurig masseren een uitdaging zijn. Toch kan je ook als kindje wat ouder is deelnemen aan de cursus, dan krijg je steeds een deelmassage om uit te voeren, bijvoorbeeld alleen de voetjes of armpjes.

Baby’s houden van een vaste volgorde, zo weten ze wat er straks komt. Bij OVE leer je een vaste massage routine die prettig is voor jou en je kindje. Daarnaast leer je de signalen lezen die je kindje aan jou laat zien. Je baby geeft namelijk vanzelf aan wanneer hij het genoeg vindt of wanneer hij iets juist prettig vindt.

Bij OVE kan je de cursus baby massage volgen op de praktijk of privé aan huis.

Wil je meer weten over baby massages en de voordelen? Klik dan hier.

Babymassage is iets voor jullie als:

  • Als je baby slecht slaapt of veel last heeft van krampjes
  • Als je de band wil versterken tussen jou en je kindje
  • Als je graag gerichte een op een tijd wil besteden met je kindje
  • Als je de zintuigen van je kindje wilt aanspreken
  • Als je jouw kindje een ontspannen en geborgen gevoel wilt geven

Prijzen

Workshop baby massage, 1 sessie € 29,75
Workshop babymassage uitgebreid, 3 sessies € 79,75

De sessies duren 45 minuten en zijn inclusief een flesje massageolie en werkboekje om thuis de massages te herhalen.

Close Menu